焦虑会引起疲劳吗

很显然，焦虑会引起疲劳，严重时还会引发眼疲劳和干眼症等症状，我个人觉得，应该适当调整心情，找出你焦虑的症结所在，才能对症下药，否则你自己会陷入一种瘫痪的状态，什么也做不了。适当放松心情，当心情紧张焦躁的时候，不妨听一听音乐，或者深呼吸若干次。还可以采取热毛巾敷眼10分钟，滴眼药水，常喝绿茶、乌龙茶或铁观，打呵欠、含酸梅，眼保健操等方法。

焦虑会引起神经过度持续的长时间保持非正常兴奋状态，并异常控制肌肉的紧张度，导致新陈代谢的供需矛盾。身体肌肉缺乏休息及能量的补充，当然要感觉疲劳和四肢无力了。

首先，去医院做个全面检查，从正规机构了解病症各个时期的症状。
如果确认健康，回到家后：1 反思为什么要怀疑自己有病？2 什么时候开始怀疑的？在怀疑前发生了什么事情？3 发生事情的时候自己是否采取了正确的防护措施？ 如果一切情况都是正常的，那么请放松自己的心态，你现在出现的症状都是你的身体根据你的想象而体现出的假象！
不要小看自己的心理，你的心理是会影响生理指标的。
相信自己，采用健康的生活习惯，看看生活的哪方面给自己带来了压力，尽量去排解压力。如果觉得还好不行的话，建议做心理咨询。

会的.焦虑症患者大多数有睡眠障碍

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