吃什么东西可以提升视力,我俩眼现在500度了,吃什么东西可以有效的帮我提升视力???急!!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 12:35:04
如题 。 顺便告诉我一些 提升实力别的方法吧 ,除眼保健操以外的。急急急急急急急急急急急急急急急!!!!!!!!感激不尽啊!!!!!!
当然是胡萝卜了 又便宜又实惠,平常就当每日三餐的菜肴了。
还有注意休息眼睛,和劳逸结合。时不时的向远处看。或者看天上的云彩,我感觉这个最管用了。
生吃蛇胆,
前面那位仁兄说了,蛇胆,确实不错,清凉名目的,但是注意一点,不能咬破
还有就是 鱼眼珠,效果也很不错
眼保健操很重要,每天要坚持,同时,保护眼睛的滴眼液也不可少,养护眼睛效果也很不错
还有,去看一下医生吧,医生的建议肯定比我们的要全面一些
鱼肝油,
平时的保护也很重要,不要长时间看书,一般一个小时让眼睛休息一会