上课时老瞌睡,我该怎么办呐?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 13:13:31
我是一名高中生,睡眠还行,最近上课总是困,朋友们给个答案吧!!!小弟先拜谢!

没认真听吧,听进去了一般就会跟着老师的节奏走,也就不会走神啦。
试着跟着老师的步伐来,与老师多做交流,无论是语言上的还是别的,哪怕是眼神都是可以帮助你解决瞌睡问题的。

泡杯浓茶或咖啡¨
或者拿个镜子放在自己面前,看自己打瞌睡的样子多么好笑,就不会困了。
如果还是没用的话就趴下去睡十分钟,睡醒再听。这样比较有效率。

晚上没有休息好

做做深呼吸

以上厕所的名义出去走1分钟,透透气,磨刀不误砍柴工嘛

打起精神来哦
要积极点嘛
你肯定会很阳光乐观的噢噢

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上课正跟同桌小声说话

一边听课 就不会困了

注意别被逮

这样一段时间 你的生物钟 调整过来了

就不会困了

可以一试

头悬梁锥刺股,