噩梦中总有人追赶是怎么回事

注意一下你的生活习惯，多喝点水多食水果，最好食点西瓜，雪梨等。工作要学会休息，是不是在某方面很大压力，或者学会放开一点。还有睡觉的时候不要向左侧睡觉，向后侧试一下。

生活压力太大了
放松一下

精神紧张而已，没什么讲究，心情平静就好