怎样防住比自己高,有中远篮的后卫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 01:58:24
本人178,如何才能防住192有突破,有中远篮的后卫,给点宝贵意见,谢谢大家

首先你要发挥你的优势.你比他矮可以利用你的速度..步伐. 还有保持距离你要把握好.不能太远.(远了他投篮你就没办法了)也不能太近(太近随便晃下就过你了)你要保证他突破你能判断准确他的路线并跟上去.他投篮的时候不说你去盖他.最起码你能把他眼睛遮住影响他投篮.

如果他持球,就很难防了。
唯一的办法是在他得球之前,不惜体力、如影随形地跟着他,不让他接球。

你的优势:速度。利用你的脚步,紧逼防守,给球压力,不要让他可以轻松的运球投篮突破,时时刻刻的给球压力