这几天脸上老长痘痘，怎么办？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

青春痘的主要成因为：荷尔蒙(主要是男性荷尔蒙)，皮脂腺过度分泌(皮脂腺是合成男性荷尔蒙的重要部位，从而控制油脂分泌)。
建议您用中医治疗，中医对症治疗效果好，去根，不复发，中医治大病，关键是对症，希望您早日康复，希望我的回答对您有帮助。

注意干净多洗脸多喝开水可能是上火了尽量多喝水洗脸尽量用清水