最近睡觉总是一直做梦到天亮

不要怕。。。我活了二十多年了。。几乎每天都是做梦到天亮的。。。连睡午觉也会做梦。。。。主要是调整好心态。。不要认为做了那么多梦就休息不好了。。其实做梦跟是否拥有好的睡眠没有必然冲突。。。

生枣仁15克
熟枣仁15克
同煎水服。有
利于多梦睡眠
质量不佳的人。
祝你快乐！！！

做梦坐到天亮很正常，估计是你中午睡觉做梦，以后可以试下中午睡觉不做梦

严重的营养不良，需要好好的补补，血压太低了。另外上火也容易做梦的哦

你试着多看喜剧电影~~~然后适当的煲一些减压的汤~~~
你不要怕~~可能秋天到了，春乏秋困~~~~天气什么的都容易使人急躁~~~
还有，建议，早睡早起~~早上锻炼身体~~

这是神经衰弱
长时间这样很容易身体疲惫，免疫力下降。
可吃点安神的药物缓解一下