关于古筝快速弹奏，平时怎么训练手指独立灵活。

一 不提重物,提重物一是会让手指僵硬,二是因为用力,无形里给手指肌肉来锻练,这样骨骼越来越强壮了,自然就粗硬起来了,最要命的是影响手指触弦触弦的感觉
二 没事的时候就拉拉手指头,左右手手掌互压,要压到左右手手指紧贴一起,手指跟手背呈直角甚至钝角,手指间尽量张大,然后就是甩手,可以锻练手指柔韧度还有独立性,拉手指还可以让手指骨骼变松,蛮重要,我现在已经成习惯了
三 练琴前后都要拿热水泡一下手,一是可以放松 二对手伤害不大,睡前也可以泡下,让手指血液流畅,灵活度高
四 老人经常拿在手里转圈圈的那种小球,可以经常转,不知道叫什么,电视剧经常看得见~~~~~
五 多练习轮指,即使不在琴上也可以做轮指的动作
六 就是多练练习曲了 快速指序之类的~~~~~~

还有个就是多注意练习下无名指,平时也要多压压无名指,因为无名指本来独立性就差

　　弹筝，需要手指很灵活，经常做做手指操，可以锻炼手指的灵活度。
　　1.双手手指交叉，右手拇指在外
　　2.双手重新交叉，左手拇指在外
　　3.双手并排直立，两食指同时弯曲
　　4.恢复双手并排直立姿势，中指同时弯曲
　　5.恢复双手并排直立姿势，无名指同时弯曲
　　6.恢复直立姿势，小指同时弯曲
　　7.恢复双手并排直立，食指和中指同时弯曲
　　8.恢复直立姿势，无名指和小指同时弯曲，食指和中指不变
　　9.恢复直立姿势，无名指和中指同时弯曲，食指和小指不变
　　10.恢复直立姿势，食指和小指同时弯曲，中指和无名指不变
　　11.恢复直立姿势，食指和无名指同时弯曲，中指和小指不变
　　12.恢复直立姿势，小指和中指同时弯曲，食指和无名指不变
　　13.恢复直立姿势，食指和中指同时指向外侧分叉运动
　　14.恢复直立姿势，食指和小指同时指向外侧分叉运动
　　15.恢复直立姿势，食指和无名指弯曲，小指向外侧分叉
　　16.恢复直立，左手：中指、无名指弯曲，食指和小指同时向外侧分叉。右手：食指、小指弯曲，中指和无名指同时向外侧分叉
　　17.交换手指动作再做一遍

　　注意