跑步的时候乳头和衣服摩擦很疼

给你一个最省钱的方法，你买一卷胶布在家，去跑步之前贴上就可以了，哪里还用你那么烦恼。

跑步前在乳头上贴邦迪，保护乳头，或者穿着柔软一点的上衣。那样就行了。

夏季穿那种印花少的，重要的是不在你疼的部位。
冬季穿紧身点的保暖内衣。质量好点的。

穿着柔软 纯棉的，。