运动后脚指甲脱落

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 22:08:32

我以前没有这个毛病有次打篮球比较激烈赛后2个大脚趾头的指甲盖就脱落了现在剧烈运动会出现同样情况这样正常吗？有什么方法预防吗？

因为你经常运动的话就应该剪短脚指甲,以及要换一双适合脚的运动鞋.
鞋一定要上脚自己感到舒服,不夹脚,还有一定鞋和脚要留要一点点空间哦``
平时注意个人的卫生,袜子的清洁,剧烈运动后要常拿鞋子到阳光下晒晒!

其实我们的指甲盖掉了还会在长出来的，这个倒是不要担心，只是以后要勤剪指甲，不要太长了，这样你在激烈运动后可能会掉，还有就是掉了后要注意保持清洁干燥，防止甲沟炎的发生！