在蹲下起来的时候膝盖关节会咔咔的响，又不会痛，到了冬天会有酸软的感觉，请问谁知道是什么毛病？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/05 00:08:56

同上标题，平时在感到疼蹲下起来的时候，膝盖关节会咔咔的响，但是不会痛，到了冬天变冷的时候又会觉得很酸.不舒服，谁知道是什么毛病，有没有什么方法可以改善改善？

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

你好，你这可能是痪上了关节炎，用点药就可以的。有种祖传偏方很对症，是风湿骨痛散。

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为