精油灯 加多少水和多少精油呢？我用的减肥消脂的精油

在薰灯内加入八成水，滴入4~5滴合成精油，可以净化空气，驱除蚊虫，但是没听说过香熏法能减肥。

减肥可以用桑拿法：将植物精油滴入蒸气的水中，进行蒸气熏蒸，从而达到芳香疗法的最佳效果。
最好效果当然是按摩法：通过按摩，精油可从皮肤表层深入体内，被血液和淋巴吸收。