怎么样利用瑜伽的球练习瑜伽

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 12:41:28
怎么样利用瑜伽的球练习瑜伽

方法很多，具体可以参考一些光碟或书籍
但我个人认为瑜伽是最自然的疗法
不用借助任何外在的工具就可以练得很好

去瑜伽网站http://poooh.com 有瑜伽球教程，边看边练！