正常人一般睡眠多少小时?是八个小时吗?不足八小时睡眠,身体会出现什么状态?

10到6，最好这个时间睡，不然会没精神，不停地打瞌睡，不能工作，不能上课。

不一定的，看不同的人去。每天有七八个小时算是比较合理。

最好是从10点睡到次日6点，这样对身体好，10点以后身体各器官开始排毒了，少睡器官无法排毒，造成免疫力下降啊什么的，当然对身体不好了！