购买葡萄糖水,....为了跑步！

没什么用，只给你个心理安慰而已， 还是去买运动饮料吧，不是超市里的那些红牛之类的，那些没用
要用运动员专用的饮料，像雀巢的 powerBAR这样的东西才有用 可以上网找到

肥死你。。。。葡萄糖吸收速度太快。

专业健美人士喜欢在健美运动后服用，提升胰岛素水平，刺激肌肉储水，增大围度，同时促进肌肉合成。

问题是，胰岛素水平一旦提高，脂肪代谢就会消减。
葡萄糖吸收供能速度极快，如果找不准合适的剂量补充过度，简直就是增肥剂啊。

葡萄糖 ?

兴奋剂么 ?

心里作用罢了

嗯 、、

不用啊,用糖和盐自己兑水就行了,一般是糖1克盐2克兑五百毫升水.便宜又方便.