老师应该吃什么对喉咙好~?

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

强力推荐金嗓子

西瓜霜含片！

金嗓子喉宝
银黄含化片

泡胖大海茶喝。