请问多转呼啦圈腰会细吗？多打羽毛球身材会好吗？打篮球腿脚会粗吗？有什么好的瘦腿方法？

你是男的还是女的?
怎么介意腰的粗细啊.
运动可以使用肌肉紧实,如果你有很多脂肪的话.

打羽毛球，多练习步伐，不能瘦小腿也能让膝盖变大，这样也会匀称好看很多的~~

瘦小腿的话，不妨多跳绳，我们练羽毛球跳双飞

令堂的说法是错误的，君不见麦蒂的小腿有多细吗？所以说，这个打篮球腿会粗的说法完全是荒谬地，如果你还小的话（看你资料好像才十三岁哦）我劝你一定多打篮球，一是有助于骨骼生长（说白了就是有助于身高地）二是有助于保持身材，三就最重要，你喜欢篮球，就更要打啦，同时以鄙人十年的篮球经验告诉你，我的腿一点也不粗，骨骼更不大，178cm的身高体重才60啊，哎……所以说，尽管放心的去打吧！

你说的都是些剧烈运动..多做些小运动就行，没必要这么夸张，多做些局部运动...想瘦哪里做那里，网上都可以查到的

建议慢跑和跳操，跳绳也很不错，打篮球不太影响体型，喜欢可以打。