螺旋藻与原化青素哪个好

对于体制酸性的人来说，当然是螺旋藻。

对于碱性体质又解毒功能不高的人来说，原花青素

对于体质全面缺乏营养又抗氧化能力下降的人来说，两个都要！

对于健康人群来说，两个都不要

螺旋藻.
营养价值】科学家发现螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品原，并且使蛋白质含量高达60~70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干老的2.4倍，且消化吸收率高达95%以上。其特有的蓝藻蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫力，因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。其中维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、味素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、磷、镁、碘、硒等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。

【食疗功效】
高血压；慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症；糖尿病、白内障；肝病；便秘与痔疮；贫血症；减肥；促进皮肤健康；增进人体自然净化及排毒功能

螺旋藻提供全面营养；原化青素提供抗氧化剂。

螺旋藻好啊