脾胃湿热 原因是什么 该怎么食疗

指湿热内蕴中焦,脾胃失常.多见身热,汗出热不解,舌红苔腻,尿少色黄,大使溏泄不爽纳少厌食恶心呕吐或面目肌肤发黄其色如橘.葛根芩连微丸,每日三次,每次三克.食疗方:大米100克,薏苡仁60克,黄芪白术各10克,如水熬烂成粥日两次分别温服.

釜底抽薪，少吃。
食物以低热量的为好，要清淡，结合锻炼，把郁热散出去，一段时间会好的。