郁闷的时候怎样才能使心情好点

我郁闷的时候总喜欢打打电脑游戏，比如CS，战地之类的枪战游戏，把电脑调到白痴级别，就是很容易打死的那种级别，然后把电脑想像成郁闷，一枪暴一个，一会就会很爽，虽然有点YY，但是对我来说挺管用，LZ不妨试试，另，LZ若是女生，则建议你去商场疯狂购物一把，不要管钱！看见喜欢的先买回来再说！

以上的建议是好的，但是那是压制了郁闷而不是疏导暂时的解决了问题！不是长久的办法~！我建议你多和家人。。。朋友。。。或者QQ上多和人聊聊天把自己内心的郁闷疏导出去，寻找人际。。事业上不足的地方加以改进！

去疯狂运动，让自己精疲力尽，然后好好洗个澡，睡个觉，第二天重新开始就ok啦，或者去猛吃东西，逛街，去风景部错的地方好好的吼吼，发泄，或许不错哦，其实郁闷主要看自己，不去想东西，静静的欣赏美丽的风景，就好了

呵呵，该充电了！去学习吧！不要郁闷，相信自己，你能行的！或者到外面多走走，散散心也好！