脚后跟痛。下蹲的时候也痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 12:18:25
刚开学。初3要训练200米竞速跑。前一个星期跑的时候还不是痛。这个星期跑完之后就连续痛了很久。痛的时候就是脚关节附近的位置痛。猜测是不是软组织痛？是我鞋子不合适穿吗？（新买的板鞋）是受力不均匀吗？我不能请假。每当上体育课都要硬着头皮来跑。跑完连坐的时候也会觉得脚跟非常刺痛。过2个小时左右症状就消失了。但是跑的时候还是痛。走路和上下楼梯的时候还是有微痛。 怎么处理好？

前段时间我就得脚后跟疼，去医院了，说是肾脏有毛病。开了几副中药喝了就好使了。

应该是你很久都没运动了，所以就会脚痛。
我的情况也是跟你一样，但是你坚持几个星期或1个多月就行了！