怎样才能煅练自己的说话能力

这样吧，先从写开始。可以经常性的写一些博客，什么内容都可以些，写着你会发现没词，没词你就会想，想了脑子就活了，接着就是增加自己的视野和知识。你别看有些人能说，但仔细听听都是反反复复的讲而已，内容空洞，毫无水准。与其这样，还不如沉默！说穿了就是唠叨！
接着，有条件就去法庭上听听律师们的辩论，看看人家是如何据理力争的。你也可以参加一些辩论会之类，刚开始可以听、看，后来就可以说、争！
加油，你行的！

我认为说话很笨主要是心理问题，就是不愿意在人眼前说话，怕说错了让人笑话是不？这与人的性格有关，不过性格虽然与遗传有关，但与后天锻炼有很大关系，你可以看看那些能说的人，他们并不顾及什么，只要能放开些，不要思前想后的，有什么就说什么，别人为什么能不怕，你也不要怕什么，将心比心，你听别人说什么话，或者是说错什么话，你自己并没有在意什么，那么你说什么话别人也不会在意的，大胆的锻炼自己吧，主要是锻炼。

交几个东北的朋友，没事多和他们喝酒，用不了多久，你就被他们带动的爱喷了。

多看看交际发面和说话技巧类的书` 提高自己的能力
大胆多与人交流 多参加些活动
没有笨人 不要这样说自己 要对自己有信心``

我觉得你去做保险，这样可以锻炼人才