金水宝有提精神的功效吗？

金水宝主要的制作来源是虫草,因有补肾<水>益肺<金>的功效而名金水宝,实际就是虫草的提炼物,从某种意义上讲应该能改变精神,因肺主气,肾为人的真阴真阳,然而让一位身体状况好的青少年服用就没有那必要了,青少年主要还是要多锻炼,再加上合理的饮食,科学的营养配置.随意进补有时会起到拔苗助长的不好作用.但要是他体质确实需要,也是可以服用的,虫草没有年龄限制,是因为资源缺乏而显珍贵的.

这是对肺肾两虚的人用的，高三的孩子把营养跟上就行了。

没有分年龄的，有必要就可以吃。
主要是提高人体免疫力的，也就是增强体质的。