解开精神心理心结

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 17:57:58
我知道也许是自己的高度紧张,紧张的有些神经质了,我真的快崩溃了,我不知道自己怎麼变成了这个样子,原来那个活泼开朗的小女生还会回来吗,我还会做回原来的自己吗,我不知,真的不知,我真的好累,好累...

哪个好心人可以开导开导我,我真的快压抑的,崩溃的要疯咯

事出原有,说来话长,在此就简单明了的说
N年前有个男的喜欢我,主动的追求我,可我不喜欢他,可是我好说歹说,他还是缠著我..
最后我回避他的一切,可是如今在我的心里有个心病,如同心中的伤疤...
这麼多年来,虽看不到他了,可我貌似神经一样,总是感觉他还在暗地里注视著我的一举一动,独自一人时,总是感觉周边有黑影飞过,就感觉是他,是他隐身了,变形了的跟踪注视著我,而我如同掉到了万丈深渊,欲罢不能的痛苦著

其实想想自己很可笑,也很幼稚,可我这麼多年了还是解不开这个心结,哪位好心人可以开导一下我,谢谢///非诚勿扰

他给你留下这么深刻的印象,以至于你把所有可怕的事物都联系到他身上。不知道你有没交新的男朋友?哪个你讨厌的人是否和你生活在一个城市,是否依然对你牵挂,你先不要幻想,先把事情搞清楚。他已经在心底给你留下恐惧感,你需要交个男朋友,你有了安全感,就会战胜心中恐惧,因为你是一个没有安全感的女孩,所以你一直焦虑,一直压抑。交个可以给你安全感并且真心去保护你的男朋友,你的阴影自散。
或许你可以找个心理医生以引导方式把你的阴影赶走,但是你的性格确实很明感,很容易没有安全感的性格,既然是因为有人追你给你造成的恐惧,那你就试着去交个有安全感的男朋友,不过你要注意,你的不安全感,也会让你对身边的事物容易产生怀疑。比如你的男朋友要是和某女生多说话,你就容易感觉他是不是要背叛我之类的一系列想法。
如果你的这种状态始终无法解决,那也适当的去做些心理辅导吧,虽然改变不了你性格,但是对你也是有帮助的。

那个男的也太不要脸了吧,追你都把你追的留下心理阴影了啊??既然你回避了他的一切就没事了,现在他又不知道你在哪,不要给自己压力了,

accept it!当它是一个老朋友得拉,一个人安静的时候,可以陪它“聊聊”。走开吧,别再烦我拉好吗?要不就大声发泄喊出来,向好友倾诉或许会起点用。。。

这是一种不安的现象。需要考虑的情况很多。我列举这样一种可能:因为他的对于你的较为极端的行为,你采取了回避的态度。也就是说你是害怕现实,引起了一种内心缺乏安全感。所以整个人把神经绷太紧,才会有这些比较敏感的感觉,甚至是幻觉。其实这样就很好:勇敢一些。告诉自己这都是过去的事了,也不要老把事情放在心里,可以找个知心朋友,把自己的担心告诉他,我想她会安慰你,你也会在这种安慰中,自我疗伤。当然还有这样的办法,如果还能联系上那个男孩,发个信息,打个电话,或是见个面,知道他现在的情况。说不定人家已经另有所属了。有时候,我们需要证明自己是错的。

交个男朋友吧
多个人给你想就会好些