去健身中心该注意什么还有带些什么?

带上你健身的衣服鞋子 和毛巾洗澡用的 健身房一般都有储物柜 也有洗澡间 另外带瓶水 如果你要大量出汗的话 就带淡盐水 帮你补充因流汗流失的微量元素

这个最重要的是根据你的需要，你 要不要在那里洗澡，是不是应该带好对应的东西，还有根据你的喜好，你如果喜欢健身带手套，就准备手套带上，这个的根据自己的情况 ，你问这里应该不能给你一个肯定的答案

最好准备运动服，短裤，背心，运动鞋，拖鞋，手巾，运动护具，瓶装水。
一般都有储物柜
在加把锁

运动服，洗澡东西！记得不要一下强度太大，慢慢来，还有要有合理的计划，做三天休息一天，要给肌肉休息和回复的时间！