下午的加餐吃什么好

没有合适不合适 只要不吃多就一点事没有..玉米是粗粮 建议吃玉米！！还帮助你消化``

吃一点黄瓜或西红柿或一个苹果。下午6点之前必须吃完晚餐。因为对于减肥的人来说，下午6点以后不得进食。

对正在减肥的人下午3点-4点可吃点苹果、黄瓜、西红柿等利于减肥的蔬果类食品先垫垫肚子。

不合适,
下午3点-4点饿了,可以吃喝点咖啡或低糖低蛋白的食物.

吃点小点心与一杯红茶