经常坐在电脑前如何保护自己的视力

在电脑上设置视力保护色，苹果绿在桌面上点击右键，点属性，点外观，点高级，点项目下的桌面，把它换成窗口，点击窗口后面的颜色1，点其他，点色调换成85，点饱和度换成90，点亮度换成205，点一下添加到自定义颜色（就一下），点确定，点确定点确定，一路确定，有些窗口就变色了！想换成别的颜色时，可以自己设定，想变回来时，就还是那个过程，就是把颜色变成白色就行了！！一定采用和顶~~

我一天24小时 有18个小时是在电脑前 视力一直保持在5.2 我从没可以去做什么保养~~~~天生的强生的吧~~~~但是累了就一定要出去走走 我就是这样 看看蓝天白云~~~呵呵 你会发现 挖 天空原来这么美~~

多吃些西红柿