刚刚知道自己做妈妈了，要多吃什么才好啊？

怀孕初期吃什么好的相关知识[孕产]怀孕初期的常见症状，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 ??? 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 ??? 提醒 ??? 上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带
[孕产]孕妇在怀孕初期的健康安全指南大补营养 怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来
[孕产]怀孕初期(1-12周)安胎指导、鲔鱼、优格等，只要多加摄取且饮食均衡，就能获得足够的量。 孕妇维他命也能提早吃 很多老一辈妇产科医师会提醒妈咪，若要服用孕妇维他命时，最好等到5个月后再吃，但赖宗炫医师表示，并没有任何报告显示，怀孕初期不能服用孕妇维他命，会有
[孕产]怀孕初期的症状早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。 3.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是
[孕产]怀孕初期的胎谈胎教。虽然此时胎儿听不到声音，但能够获得某种特别的能量。怀孕初期胎儿容易流产，而来自妈妈的爱的能量能够有效地保护胎儿。

多吃含碘类和富含DNA乳品食物，对宝宝大脑发育有帮助

头三个月很重要，是胎儿大脑发育的最好时候，多吃核桃之类的。以后小孩会很聪明