我不太会说话怎么练,群体活动感觉很不合群,交朋友很费劲,怎么办

其实不合群的人在很多集体活动中更容易受到伤害
　　因为他们心灵太敏感，不是说要你去参加集体活动就会让你合群，这是不科学的敷衍的回答
　　我们班的很多有号召力的人，其实有些是家庭有权势的
　　但也有个别是靠自己的本事
　　我认为就是因为他们的交往技巧用得好

　　交往是一种艺术，这门艺术表现在以下几个方面：
　　1、对别人真诚地感兴趣。每个人都希望别人注意到他存在的价值，你对他感兴趣，他也对你感兴趣，你对他不感兴趣，他也对你不感兴趣。如甲同学津津有味地向同学述说一件事，而乙同学心不在焉，只顾自己的事，甲同学便会感到索然五味，便不会喜欢乙同学。只要坚持对别人真诚地感兴趣，你在短期内获得的朋友，可能比以往几年获得的朋友都要多。
　　2、要记住人家的名字。人们非常看重自己的名字，如果自己的名字不被交往对象记住，则有被轻视的感觉，从而使交往对象产生反感。周恩来总理能记住很多被他接见过的人员名字，事过多年在有关场合相见还能亲切地叫出人家的名字，使人感到非常亲切。
　　3、做一个很好的听众，不要当演说家。交往中每个人都希望对方注意倾听。能够洗耳恭听，表明你认为他讲得重要，使你发生兴趣。老师总是喜欢用心听讲的学生，演讲者最讨厌台下人窃窃私语。做一个好听众，可捉摸对方的意图，轮到你讲话时，他也得耐心地听，以示彼此尊重。所以，多听人家讲话百利而无一害。
　　4、谈别人感兴趣的事。共同感兴趣的事，可以把两人的感情联系在一起。如你夸一位同学笔记做得好，他可能教你做笔记的方法；你赞扬一位同学助人为乐的美德，他可能热情帮助你。谈论共同感兴趣的事情能打破谈话的僵局，是缩短交往距离的有效策略。
　　5、经常让别人感觉到他很重要。认为别人很重要，说明你尊重他、离不开他。人总希望别人某一方面能力欠佳时表现自己。如果一位同学的学习能力一般，但你能发现和赞美他的体育能力、文艺能力、社交能力，那么，他将非常乐意在这些方面表现自己，使你与他的距离拉近。
　　6、避免当面伤害别人的感情。如果要批评人，一是可以从赞扬入手，譬如近来进步很大，只是хх方面应注意些就更好了；二是批评先从自我入手，如回忆过去自己做事的失误和教训，受批评者会感到亲近；三是批评要给人留面子、语言要温和，不挫伤别人的自