用中医理论说明人在什么情况下易感冒

体内正气虚 为主要原因。（可以解释为免疫力）
外邪实气强。（解释为病毒）

中医有句话：正气存内，邪不可干。

所以最主要是自己身体要好，就像现在甲流，有些人会被传染到，有些人去没事。
多运动多锻炼身体，但也不要出台多汗，中医认为，做什么都要适度。

卫虚腠理不密，则易为风邪所袭，故时自恶风而易于感冒。表虚失固，营阴不能内守，津液外泄，则常自汗。治宜益卫固表止汗，方用玉屏风散。