平底足跑步

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 02:50:01
我是接近于平底足的，几乎就是没有足弓。中考要考800米的，其实我也不知道为什么平时跑步即使比我胖很多的人都跑的比我快，反正就是练跑步呗，也没别的办法。（废话貌似多了点哈~）平底足对长跑有影响吧？有没有什么鞋专门就是设计给平底足的？或者说平底足穿鞋鞋子有没有什么特别的讲究？平时穿什么鞋会跑的快一点？大家帮帮忙，解答一下，我必须得开始练体育，不然中考可是不能差别一两分的！谢谢了~~

平足和中考的800米关系真的不大，你要抵制住心理的东西，腿部力量的练习，呼气和吸气的方法，还有意志品质。。。加油吧，买双好点的鞋也挺好，气势很重要

什么鞋都是次要的 关键是要坚持锻炼 不要找任何借口不去锻炼！~

平足兄弟啊！我也是，当年就是混过来了，因为实在是太疼了，我理解你！建议你还是想想办法蒙混过关吧，跑步锻炼改成自行车，把劣势规避开，祝身体健康！

不影响。我就平足。速度不慢