睡眠不足,精力不够

不必把自己搞的太累 往往适得其反
一般成绩优秀的同学都懂得合理安排学习 娱乐 和休息
累的时候学 效率基本没有 还不如休息好 一鼓作气吸收

还有 午睡非常重要 哪怕是一刻钟 小瞌 都可以对下午的学习提神
晚上喝杯白开水 注意营养膳食 保持健康的身体 才不会时刻的疲倦

晚自习到10点？
你们什么学校啊，真这样回到家直接洗脸睡觉！
不然上课都没精力听了！
偷偷去教育局举报，这学校什么管理方式啊

试着多放松一下，功课本来就是做不完的，身体是革命滴本钱啊~~~~~~

没有