害怕一人睡怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 17:16:50

我的一个朋友家里招小偷后，她就不敢睡觉了搞得每天上课都时不时在桌子上睡一下，看的都累希望高人指点！感谢!
额首先她卧室没电视，她把门窗关了但她爸妈又开了，说通风，加上她的卧室可以看得见客厅和那小偷进来的窗户。。。。好了话我加分

家里进小偷时受到刺激了。
晚上睡觉时把房门关上，不会看到客厅和进小偷的窗户，心里踏实就睡得着了。这种时候不要强迫她开门开窗睡觉，会让她的恐惧感加剧。

睡前一杯牛奶，帮助睡眠，多听歌，多到大自然中去，舒缓心灵。尽量不要提起当天的事情。实在害怕可以买个5W左右的长明灯，过几日就OK啦。

不关灯，要么通宵开电视。可防止小偷

抱娃娃，外加心理辅导。问题不是很严重

先找个好朋友一起睡！！！慢慢来

还可以看的和父母一起睡，还可以看ZL的，