如何训练CET4听力？

4级不难 都是比较基础的考试
多下载bbc或voa听吧 练练耳朵对英语的敏感度

买历届真题 最好是真题 因为这样练起来才更有针对性

还可以多看美国电影 特别是情景剧 因为他们语速根据剧情而时快时慢 训练你的听力 （当然你也别一直盯着字幕看 毕竟是在练听力 而不是在看电影）

呵呵 祝你顺利通过

你是第一次考么？我是今年刚毕业的，四六级考了好多次。四级的听力考试跟平时自己做试卷不一样，我记得到时候都是要用耳机，如果接收效果不好的话再怎么强化也是白费。
另外你找下以前几次的真题来试试吧，找找真正四级听力的感觉，有些卷子太简单！

一般说来，短文听力备考训练必须抓住竖听和横听两点结合来进行。所谓竖听，是指一套题目从头听到尾，从第一题听到最后一题。所谓横听，是指把相同题材和体裁的文章放在一块对照比较着听，从而迅速抓住同类型文章的规律，真正做到以不变应万变。例如，有关人物传记的文章在近几年的考题中共出现过两篇， 1999年1月的passage1和1996年1月的passage1，把这两篇文章放在一起听，可以发现这类型文章都以介绍式写法开头，将记叙人物的姓名、出生年月、出生地点以及社会评价置于开头，以引起注意。这些内容往往会考到。而文章结尾部分则通常会提到该人物的重大成绩，评论其功过是非。文章一般用记叙的语言讲述人物的经历，较少有情节的描写或人物对话。通过这样反复对比听，可以使我们很快掌握人物传记题材文章的模式和考题思路，在短时间内抓住考点，做到举一反三。

笔者在此提供一套具体的短文听力训练办法：

考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章，依据以下几个步骤，横竖结合来进行精听训练。

Step 1：第一遍听磁带时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。

Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带。此时绝对不允许照着文字材料听，应该反复使用录音机上的重复键，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文