14岁女孩如何增高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 03:38:16
我14岁，才156CM，今年长得好慢啊！（才长了一点点)好多人都说我不会长了！我该怎么办啊！又没办法天天做运动！我好担心啊！现在班上个个都比我高！！！呜呜呜呜呜！我该怎么办？？？(我已经来月经了）

高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制

女生一般在月经初潮后三年逐渐停止长个子
你还小，不用担心
只要生活规律，保证充足的睡眠和营养，学习之余做适量的运动，一定会再长高的
不要有太大压力，情绪对长身体也有影响的

你是不是周嘉睿?

这有什么的 你还算高的呢 我98年生的才1.44读六年级了