人际----不知如何是好，各位可以 畅所欲言，有什么好的观点，越多越好哦

我有个同学A(我们是女的),她很喜欢看小说书书的,我现在也被传染了.
她总是看书,都很少和我交流,我只好也看书了.我又觉得我最近几天有点冷淡,很少说话了,可能是她总是看书不大理会我的缘故吧.我也不知道和她讲点什么好,我们也是讲点小说书上的东西(时间很短哦),其他真的找不出什么话题了,有时我说的话太多让她对我厌烦,冷淡不微笑不说话,又对她造成紧张感.
而且她对别人满客气的,对我有点随意,很难和我谈话,总是泡在书里.我觉得她特别爱安静,就是我们聊到一半没话题了,又去看书,还跟我说不要打扰我看书.
我真的不知道我怎样适当的和她交流,既不被厌烦也不让她赶到紧张感。

其实冷漠不是我的本性，以前我是为朋友的事物是想的井井有条的，我是热心的人，总是为他人着想，帮他人包办所有的事物，连最难的手工艺术都可以帮她们（我以前的朋友）做，还有无条件的帮他们倒水什么的，但是最后她们就得寸进尺，连力所能及的事也要我做，有次让我洗苹果，泡个面啥的，她们却悠闲的坐在那里闲聊，但我还是忍着去洗了泡了，我不是个小肚鸡肠的人，只是我是个不喜欢麻烦别人的，我是自己的事自己做的，再复杂我也硬着头皮做的，实在没办法才不好意思的麻烦人家的，所以也不喜欢别人过分的依赖我，我是个不好意思拒绝别人的。

但是如今的我变的有点冷，我已经不会主动跟别人说“需要帮助吗”，要么就是他主动提出帮助，我才回去帮忙，有时我第一次拒绝帮忙的时候，我突然感觉到前所未有的“负罪感”，就是说不出来的感觉。

我现在真的不知道该如何表达我的面部表情，我如果笑的话，可能回当成花痴，冷漠让人紧张和疏远，真是难啊，我该怎么办，我怎样与人交流让人觉得轻松愉快。还有我现在的同学A拒绝人实在太果断直接了，我有点佩服她的勇气。

问题总结：
1.如何表达我的面部表情，让他人觉得我是可以亲近的
2.怎样与人交流让人觉得轻松愉快
3.怎样与人适当交流，既不被厌烦也不让她赶到紧张感。

各位交流交流

面对她不知如何是好？请各位帮帮忙！ 不知如何是好？？ 不知如何是好?? 不知如何是好! 不知如何是好? 不知如何是好. 不知如何是好???????? 不知如何是好，请各位高人给我指点 用金山清理专家诊断，发现一个如下面补充说明所示，不知如何是好 不知该如何是好？