发育一年了还能长多少？ 急急急

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！

O(∩_∩)O哈！在初一的时候是长的最快的时候哦
我初一的时候从160公分到了168公分。
当然以后还会长，只不过不会长的那么快了。
长得最快的时候还是在小学五年级到初二这段时间吧，
呵呵，女孩子168左右就蛮高了，我都不希望自己长了，这个个子是穿高跟鞋最好看的身高。
如果你真的很想长高告诉你几个办法
1.速成，运动——打篮球，这绝对是最快的办法了，不过要是女生的话应该不会太喜欢。
2慢成。喝牛奶，吃钙片，要不然长得太快会容易骨折的，那个时候骨质比较脆弱，牛奶也可以帮助你长高的。VC要多补一些，要不然会抽筋的。

我把我长高秘诀同你分享了，别忘了即使的补钙哦

多吃些含钙的食物，当然其他营养也要一起补充，要养成快乐的情绪很重要。经常锻炼能加快新陈代谢，对身体有more帮助。

长个子和父母个子还是后天营养有关，你多喝点牛奶，吃丐片，多运动就可以长高