血压低头晕恶心吃什么.没分了.帮帮忙.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 14:00:28
本人18岁.女的.低血压. 蹲一小会起来眼前就发黑.会迷糊..但是一会就好了.内感觉可很不舒服阿...不敢运动...怕晕过去..去洗澡.还要挑凉快人少的地方.. 要不会迷糊.,恶心..有过一次.还是自己去的.刚进去也就10分钟左右.就不行了...脑袋往下底.蹲着.会好些..以后就在也不敢自己去洗澡了...恐怖死了...平时荤菜我吃阿.还不少吃呢..特爱吃肉..青菜也吃.(一般象我这样的应该高阿???)但是也是底.我心思在家练练瑜伽.也不跑.也不是剧烈运动..还能改善下体质.. 但是... 有的动作做完居然脑袋也会难受...

还有一次最可怕的经历.现在想都后怕...
内天是我刚来月经..小肚子疼... 然后朋友让我帮她下歌.我就去她那了.离我家不远..正常走路不到5分钟就到.. 到她那下完歌我都快不行了..小肚子疼阿..女生都知道.. 来月经时小肚子疼特闹心.还很烦躁. 忙到的要死..后来实在不行了.我就回家了. 刚走没多远..脑袋就.... 不想形容可怕阿..要死的感觉.. 感觉自己能晕倒似的.当时脑袋就很沉眼睛看东西也不舒服,内感觉我说不明白阿.... 然后我害怕.在加心慌.. 意识下的做在旁边的小石阶上,,,过一会能好一点.起来继续赶紧,往家走..这一起来可老帅了..瞅天都是黄色的,焦黄焦黄的.橘黄色. 这给我吓的....还是很难受,硬挺着走..就这几分钟路.我一共歇了4次..到家了.也好多了....后来我内肚子也不知道我怎么挺过去的..过劲就不疼了把...!

我最近在减肥,,,以前特能吃肉,顿顿吃. 估计营养都长身上了,..
谁能告诉我吃点什么能改善下低血压阿.不要中药.苦阿...别复制一堆阿.看不明白.要有效方便的...最好有见效快点的,,不要能遍胖的哦.. 象葡萄糖就不行..爱胖,哈哈.

还有..我几乎是每次来月经刚来内天小肚子都疼...难忍阿,,,这个要吃什么阿

你可能是严重的贫血，蹲久了站起来头晕很多人都有，是因为血液暂时不能满足大脑，你有恶心，是不是有低钠，看你的描述挺严重的，建议你赶快到医院看一看，都放心啊！祝你快快好起来

如果是低血压可以常吃牛肉,猪肝,海参,芝麻,莲子,大枣,桂园,大豆类食物.
也可常用人参,西洋参.还要坚持锻炼以增强体质.

您好！ 低血压贫血，注意营养，个人不建议多食肉类食物，会增高血脂对血管不好。可以多吃些清淡粗粮，多注意调节下情绪放开朗，还有就是去医院做个血液化验或者做个体检，缺什么元素就补什么元素这样贫血会慢慢恢复的。祝愿你早日康复。

如果在减肥，可能的原因有：
1、营养不良
2、药物损害
3、体内电介质紊乱
4、贫血