钙镁铁可不可以一起吃

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 15:46:05
安利的,钙镁片和铁片,可不可以一起吃,一天吃几次?

可以一起吃,但是要根据你的具体情况具体咨询营养师用量。

需要注意的是,从营养素的角度来说,摄入过多的钙会影响对铁的吸收利用,所以盲目地加量补充钙镁片和铁质叶酸片不是有效的补充方法。具体要根据你的年龄、性别和身体实际状况等服用。

一般情况下,按照纽崔莱产品指导用量,在用餐时同时每天补充1粒钙镁片和1片铁质叶酸片就可以了。对于特殊需要人群,营养师会给出单独的建议。

可以吃,如果是一般保健,按安利公司的推荐量吃是最好的。(产品包装上有说明)

可以,没有问题,按说明吃就可以

3楼正解