怎麽在罚球线处跳投，我怎麽感觉都是是不出力气？

LZ我以个人的经验回答，希望能帮到你，去买一根30KG的臂力器，每天早晚各100.。。俯卧撑晚上睡觉之前随着你自己的力量递增，每次做到没有力气为止...一定要坚持,我坚持了3年,,我现在170CM我的后仰190以下的人盖帽基本上可以忽略...还有弹跳也很重要哦....买对沙袋去绑脚上....篮球的基本功真的很累的,,LZ一定要坚持...不然就只是娱乐了...14苦练几年上大学了就可以打CUBA了....祝福你

你几岁啊？15岁一下想跳投比较难，不过主要还是你的手臂力量和腰部力量不足，恩.....去买杠铃来练练吧，不想买就做俯卧撑，每天刻苦训练必将成就一个篮球天才

跳投你还使不出力气？我3分都没问题。 可能你方法没对。 跳到最高的时候投。 我后仰不行，就罚球线。

楼主该练练上肢和腰腹力量了，不知道你投篮姿势对不对，投篮用手指拨球会投得比较远一些。