哪种武术简单
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:56:05
本人13岁,男生。166CM,体重60公斤。想学习下武术。请高手指教下我该学什么好?
那种更实用一点。而且适合13岁男生学习的
那种更实用一点。而且适合13岁男生学习的
形意五行拳又叫形意母拳,可化三十六种练法,即:
劈拳:正步劈、进步劈、退步劈、摇身劈、转身劈、捋手。
钻拳:顺步钻、进步钻、退步钻摇身钻、转身钻、拗步钻、捋手。
崩拳:左崩、右崩、进步崩、退步崩、摇身崩、转身崩、十字崩、顺步崩、捋手。
炮拳:拗步炮、进步炮、退步炮、摇身炮、转身炮、顺步炮、捋手。
横拳:拗步横、进步横、退步横、摇身横、转身横、顺步横、捋手。
又叫三十六变。还应有单、双手、头劈、肩劈、肘劈、跳步等
貌似我军训时学过一套军旅拳。。。蛮实用的。。。你可以试试。。
你问咱们的春哥去
五步拳
太极拳
不过都需要毅力
你有点胖,可以去跑步减肥。
不想减肥,可以去练日本的相扑。
实用且能打且效果好的就是咏春拳了