心情不 好 该怎么来发泄

我强烈推荐一首二胡和钢琴的曲子 你听了后心情一定 很平静 当然这个歌很凄美的声音
《睡莲》贾鹏芳

疯狂购物！心情就会好！

唱歌去吧！
会有很好的发泄效果的！！！

哭.
或者看电影,沉寂在别人的故事里.

那要看看你多大年龄，什么文化层次，什么家庭背景，什么性格了。我刚刚失恋，刚开始天天去寻找我俩以前走过路过的地方。喝酒，唱歌，找两个最好的朋友把心中那种压抑都喊出去，释放。也许你恨她，也许你感觉你付出的比T多。但是在感情的世界里没有对与错。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，学会欣赏吧，虽然我现在失恋3个多月了，在朋友面前面部表情虽然带着微笑，但是那种笑不是发自内心的。就是说肉体和魂魄已经分离了。我现在在旅游，下一步找个脱离世间的境地好好反思。

多喝点冰水！