【红酒奶酪减肥】我选的奶酪和红酒对不对啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/22 10:54:26
奶酪是光明的，每100克脂肪含量是26……
红酒是长城干红……我也不知道到底是喝纯葡萄酒还是干红，反正我买的干红的。

我是吃2片奶酪配小半杯红酒（我记得貌似说红酒喝50ML就可以，我觉得好少哦，50ML我量过了，小半杯而已——有点担心这么点红酒不够消化奶酪，但是又怕喝多影响效果，而且我酒量也不太好）

不知道我选的奶酪和红酒可以么，还有方法对吗？另外有什么需要注意的呢？

PS：谢绝大段复制的，麻烦比较了解的同学说说。
我选的奶酪是光明全脂的那种，一包12片的....
楼下你不用说实话，一看你就知道是打广告的，这种回答我见多了，我只想看我问的问题答案，别的少扯！

我以前试过！红酒要用那种橡木桶酿造的，光明全职奶酪可以，我坚持了两三个星期吧，但是效果不明显，貌似是瘦了那么一点（不过这也要因人而异），长期坚持的话没那经济条件，呵呵，后来就放弃了。要是有条件的话，坚持下去我相信一定会有效果的。祝你成功啦~

奶酪。。。热量多么高的东西呀！
红酒吐司我倒是听说过 红酒也不要喝多 也含糖分啊 干红相对于葡萄酒来说 糖分稍微少些