UC知道心理障碍，谁能帮帮我？一定重谢！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 10:52:01
我探讨自己探讨好久了，不上学的那几年就在探讨。但是都没有什么效果。
我的问题是害怕和别人交往，害怕和别人在一起。因为和别人在一起我就好像变了一个人似的，不是正常的自己，觉的有压力，不敢看别人的眼睛，压力好大，非常不自然，很窘迫，尴尬，害怕。和别人交往起来就成为那样一个让别人很厌烦的人。
我知道和人在人际交往中难免会有这些情绪，有也很正常，比如列车上对坐的两个人难免会有些许面面相觑的尴尬，比如有些时候到一个比较正式的场合难免会有些怯场，比如让你当众演讲或什么难免会有些紧张，但是，我发现自己好像比那些都严重的多，或者好像不是一个层次，我除这些情绪之外好像还有一个更严重的问题，我对所有人都会有一种压力，这种压力让我和别人在一起时会感到很不自在，不敢看别人的眼睛，好像他的脸就是一个重大的压力区，很害怕面对他的脸，然后那种感觉上那种心理上好像那种意识上会发生变化，就好像不是正常放松状态的我。我研究别人好像别人会有些那些情绪，但是都不会像我这样严重，连人都变了。
这种压力好像没有使情绪有很大波动，但是却一直隐藏在我心里，随着场合的不同，人的不同，情况的不同而不同程度的表现出来。这一点正是最糟糕的，因为这会让别人看来我就是这样一个人，因为我们怎么定义性格来着－－性格就是一个人在人际交往中所稳定表现出来的行为，脾气，作风，思想，情绪什么的，所以别人很讨厌我，因为在别人看来我就是这样一个人，也确实如此，因为我和他们交往起来就是这样。
这算是一种强迫症吗？还是什么？应该怎样自我治疗？
现在我的处境很糟糕，我的同事都很讨厌我，很厌烦我，对我的态度也很不好，我的父母也快放弃我了，也许他们会把我赶出去。。。。
我都想哭了。。。。
我真诚迫切的恳求谁能帮帮我，在这样下去，我会死的。。
朋友在这里我也不说理论，想改变你自己吗？好吧就去看一个人写的书，卡耐基，他写的书会帮助你的。人性的优点和人性的弱点主要是这两本，我相信你看了会发生翻天覆地的变化，相信我吧朋友 试试看
别着急，人人都会死的，呵呵~
我觉得你应该尝试更深入一点的自我发掘。想想这个荒唐的世界，这个滑稽的世界，你究竟恐惧的是什么？或者说，你究竟需要的，缺少的是什么？
建议你从下面几个方面想一想：
1.是不是家境比较一般，从小觉得家庭的某个方面，也许不是经济方面，反正有些方面，可能觉得不如同龄人？
2.是不是父母对你的要求特别高？总拿一些什么亲戚来跟你比较？
3.是不是心理上对父母特别依赖？或者相反，心理上觉得父母亏欠自己些什么？
4.是不是觉得自己某方面高人一等，有点自以为是？
5.是不是对自己的要求特别高，希望人生达到某种理想的高度？但是事实却差一大截
我其实也跟你差不多的情况，但是我一直在找原因，不停改善，最近两年真的好了一些
希望你也在多发掘发掘自己。更重要的是，找到了缺点也要宽容对待自己，宽容自己才能宽容他人，也就能和他人和谐相处了。
社交恐惧症！
自己严重缺乏自信，有点自卑，太压抑了，所以产生以上感觉。
调理方法：先寻找自己比较有优势的一些技能，然后找跟自己兴趣相同的一些朋友，相处时不要唯唯诺诺，要敢于发表自己的一些意见，当然是要经过自己证实确实是有优势的哟，并且在生活中能够帮助一些不如你的人，慢慢寻找的自己的自信，你会发现自己越来越喜欢在某些方面深入的研究了，因为有了一些成就感嘛。凭借这些优势，通过寻找窍门，你会找到更多自己更感兴趣的事物，然后再继续按照上面的方式与一些人去接触，等你在这群人中找到自己的位置，并且能够得到别人的认可以后，你以上的问题应该都会解决了。你现在主要是找不到自己的优点，所以很迷茫，相信自己一定会成功的，不要随便放弃，更不要随便抛弃自己。
美好的明天是我们每个人的，不是吗？
我也是这样的 但是也改过来了，不要害怕，身边的人又不是吃人的，把身边的人当做自己的亲人，就会好很多，两个人在一起怕什么啊，把伙伴当做自己最亲的人看待，如果不行 你先从上网开始，跟别人聊天 视频，这样的话