月经跑步可以吗？？？

如果你身体还好就可以，但是最好不要，月经来时剧烈运动会使小肚子坠痛。如果必须要跑，这几天多喝红糖熬的水，红糖炒过再熬效果更好，还可以放一些艾草（药店可以买到）这样经血就会在第一天排出

最好是别参加了。特殊时期大家是会理解的，要是运动量大的话会加重月经期间的痛苦的，还是别参加了，自己的而身体要紧啊。
祝你好运啊

一定要请假的 而且是例假 不能跑的

不可以!跟老师说啊，老师会同意的吧。哪个老师那么变态，月经来了，还让你做那么激烈的运动

不可以。