奶不够吃的怎么办？急

许多新手妈妈都有遇到你这样的问题,当初我在医院时奶是吃不完回到家却弄得不够吃,也是出了月子才够宝宝吃的,什么下奶我吃什么都一样不管用.我觉得心态要放平不要老是想着不够奶给宝宝吃越是这样想就越没有奶,心情也很重要,一定要放轻松要愉快,还有就是要休息好,多喝有营养的汤水和开水,我相信坚持一段时间会好起来的.祝宝宝健康!

可以去妇幼保健院请专业的催奶师催奶，效果不错的，可以试试。

是这样的，我家宝宝一个多月前，都不够奶水吃，之后慢慢就够了，办法就是越不够你就越要给他喂，一天多给宝宝喂几次，做到少吃多餐，两边的奶要换着吃，宝宝多吸这样慢慢的奶就多了，再就是给点营养，多吃猪蹄，阴米粥，鲫鱼汤，半个月就慢慢地好些了的，

本人认为不是所有的妈妈都适合母乳喂养。如果真的不行的话不要非得跟自己和宝宝过不去。我家宝宝早产，在医院待了14天才回家，我跟本没多少喂他，所以干脆直接上奶粉，母乳就到塞牙缝了。不是所有的奶粉都那么差，我认为买中等品牌的高端产品没问题。何必跟自己较劲呢。更何况每个妈妈的母乳的质量也不一样，就算够多，宝宝吃了不一定就怎么样，还不如早点上好一点的配方奶粉，宝宝还能早点长起来。

自己应该加强身体?多喝鲜羊奶?吃奶补奶啊?重庆羊奶公司?

妈妈的营养是基础条件，更重要的是，要勤喂宝宝，多些吸吮刺激，就能多些分泌乳汁。

妈妈现在要做的是：放下心理的负担，和宝宝安心地呆在一起，宝宝要了你就给他吃。直到供需平衡建立起来为止，不会花太长时间的，坚持:)