我昨天晚上要睡觉的时候感觉阴茎那很不舒服, 去厕所自卫了两下 流出了许多精子

, 而且白天阴茎勃起的时候会一点点的流 ,昨晚 睡觉一大早起来感觉心慌的很,我才16岁 不好意思和家长说, 最好是医生说明一下 该怎么办 帮助一下
第二天哦 有头晕现象怎么办

关于“我昨天晚上要睡觉的时候感觉阴茎那很不舒服, 去厕所自卫了两下 流出了许多精子”这是你禁欲久了后阴茎过于敏感，精神过于兴奋，以及精液欲望积蓄多了急于发泄喷薄而出这几方面综合导致的，很正常啦。另外感觉阴茎不舒服其实就是要精满自溢的征兆，就算你当时不手淫，那等晚上睡着后也会有遗精的方式排出体外呢。
至于“昨晚 睡觉一大早起来感觉心慌的很”这其实不大可不必如此的呢，有90%的男人和70%的女人有手淫的习惯。这是一个正常的，普遍存在的现象：第一，它不会引起绝欲;第二，不会导致成狂;第三，不会影响人的生殖器官。有的男性可能对自己的手淫行为很苦恼，这是完全没有必要的。在一次世界性学会议上，当主持人说完 “手淫是无害的，是健康的。”的话后，获得了观众热烈的掌声。所以，手淫是一种正常的行为，不要为此而苦恼。

关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。
因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。

当然得注意的是：一都不能频繁频繁啦，虽然现在年轻，性功能旺盛感觉不到不适，但这伤害确确实实存在，等时间久了累积多了后就会慢慢凸现出来，先是勃起不正常，然后是早泄、阳痿、肾亏虚等等。所以一定要克制哦。努力再努力。
另外你还不足18岁，那由于此时正是阴茎生长发育的高潮期，所以最好不要频繁手淫，尽量减少，建议二周一次或三周一次呢，因为频繁手淫会影响妨碍阴茎的生长发育哦。

至于如何克制频繁SY的话建议：想SY的时候转移注意力，平时多参加体育活动，多看健康书籍，多和身边的人交流，如果年龄合适的话可以考虑交个女朋友。反正就是减少一个人独处的时间以减少SY的可能性。