埃及脖怎么练啊？就是新疆舞中的左右动脖子。

我是靠在墙角，固定住肩膀，然后就可以左右动脖子了，我就是这么学会的，放点音乐更好，可以跟着节奏动！

我是自己自学会的.具体怎么说我还真是说不很清.我就是听音乐时慢慢跟着音乐动.一开始只是左右脑袋动.脖子到不怎么动.我觉得坐着的时候把胳膊放到一个台子或者是桌子上让头部和颈部放松.然后慢慢的跟着音乐节奏练.时间长了就能会了.你可以试试这方法.希望有用.^^
我感觉跟着音乐动脖子还挺舒服的.呵呵^^

双手固定住肩膀

将双手放在耳朵两边，让耳朵挨到耳朵