全身都瘦，就臀部肥怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 04:18:45
如题…

1. 不要经常坐着，尤其是饭后，经常慢慢地走走。

2. 没事时用双手在左腹两侧的腰部来回的按摩。

3. 双腿站立，然后使劲地将其中一只腿向前踢。 三次后换腿运动。每天早晚各三次

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不要经常坐着，听说爬楼梯有提臀美臀的效果哦！可以试试，不过贵在坚持啊！

臀部没有关系啊，真的，有些人想这样还不行呢？