晚上睡觉梦话多

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 21:35:13
我晚上睡觉经常的说梦话不知道是怎么回事啊?有专业人士帮帮忙啊!还有就是还会磨牙!

也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话发音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时期。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。

说忙活是以为白天压力大,晚上没睡好才会这样。 磨牙是因为胃不好才磨牙 ,最好晚上不要吃太硬的东西,最好吃稀饭。

磨牙是肚子里有蛔虫,吃个打虫药拉一次就没事了

说梦话是正常现象,是大脑皮层的兴奋残余,解决方法是充分休息

太累的事吧,我也有过